精索静脉曲张是一种常见的男科疾病，对患者的危害也很大，是导致男性不育的原因之一，近几年来，该病的发病率越来越高，也受到越来越多的人重视，那么精索静脉曲张又该如何预防呢?下面上海九龙医院的医生将为大家讲解。

 

    1、要养成良好的生活习惯，不吃辛辣的食物。

    2、要多锻炼身体、保持良好的心态，不要长期的剧烈运动。

    3、性交次数要有节制，避免手淫和性中断。

    4、不要长时间的坐立，这样会导致阴部的血液循环受到影响，造成精索静脉曲张的发生。

    5、若患有其他的生殖到感染疾病一定要及时的治疗，否则会导致精索静脉曲张的发生。

    6、定期体检可以及时了解自身的身体状况，能够及早发现疾病。

    以上就是上海九龙医院的医生对精索静脉曲张的预防方法给出的介绍，希望能给大家带来帮助，如果你还有疑问，可以在线咨询我们的在线医生，医生将为大家详细的解答，较后祝大家生活愉快，患者朋友能够早日康复。