前列腺增生如何预防
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2018-07-25 14:48 来源：上海治疗性病医院 临床发现，前列腺增生多出现在中老年男性中，一旦患上前列腺增生会给男性健康带来很大的伤害，所以，日常生活中，做好预防是很有必要的，那么前列腺增生如何预防呢?上海九龙男子医院男科医院为大家做了相关的介绍，希望可以帮助大家。
一、避免久坐
经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
二、适量饮水
饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
三、防止受寒
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
四、忌酒
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
五、少食辛辣刺激性食品
辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
六、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
七、不可过度劳累
过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
【温馨提示】以上几点是我院医生为大家介绍关于前列腺增生的预防方法，希望能够帮助到大家。如果你还想了解更过关于男科疾病的知识，欢迎咨询在线医生!
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