前列腺增生患者日常如何保健
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2017-07-29 09:25 来源：上海治疗性病医院前列腺增生是男性的常患病症之一,前列腺增生往往会伴随着尿频、尿痛等一些不适的症状,会对患者的生活和工作造成很大的影响.那么若不慎患上了前列腺增生,患者在日常生活中该如何自我调理呢?下面上海九龙男子医院的医生就给大家带来一些前列腺增生患者日常保健的知识.
1、适量饮水.饮水量过少势必会造成排尿次数的减少,如此一来,就不利于尿液对尿道的冲洗作用,也很容易造成由于尿液浓缩形成的不溶石.但是患者在夜晚应该减少饮水量,避免膀胱晚上过度轻盈.
2、忌食辛辣具有刺激性的食物,忌烟酒.通常来说,辛辣具有刺激性的食物对前列腺也会造成一定的刺激,还会造成痔疮、便秘等症状,这对对前列腺都有不好的影响,所以前列腺增生患者应该多食用饮食清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果.
3、避免过度疲劳.前列腺增生患者要注意劳逸结合,注意休息,保持心态平衡,避免忧虑焦躁,疲劳过度会导致中气受到损伤,进而导致排尿无力,从而形成尿潴留.
4、避免久坐,久坐会导致痔疮等一些病症加重,而且还会是会阴充血,造成排尿困难.所以,多加锻炼,经常参加体育活动,对前列腺也有一定的积极作用.
以上就是上海九龙男子医院的医生带来的保健知识了,如若不慎患上前列腺增生,要及时就医,配合治疗,同时日常生活中注意保健,争取早日康复.
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