前列腺钙化（Prostate calcification）是由于前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕，前列腺钙化是男性常见的前列腺病变之一，多发生在40～60岁，可能会诱发前列腺结石出现。所以应该积极采取措施预防前列腺钙化的发生。那么老年人该怎样预防前列腺钙化？下面上海九龙男子医院医生为大家给出意见。

    预防老年前列腺钙化可以从以下几个方面做起：

    一、预防前列腺钙化可以多食坚果类的食物，如生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉等。

    二、不能使身体长期处于劳累的状态，应保持生活健康而有规律，不能熬夜。还要谨防感冒，因为感冒或劳累过度容易导致人体力0下，很容易导致前列腺疾病发作。

    三、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等，如果食用过多会造成酸性体质，容易患多种疾病。

    四、可进行适当的体育锻炼，改善饮食，营养的膳食对疾病的预防很有帮助。饮食均衡丰富可以增强功能，增强抵抗力，但是应忌吃辛辣食物和喝酒。

    通过上面内容的介绍，大家对老年人该怎样预防前列腺钙化应该有了了解。前列腺钙化危害很大，所以应积极采取措施预防疾病发生。如果你对男科医生的介绍还有什么不解的地方，可在线与九龙男科医生进行交流，相信医生们会给你较专业、较细致的回答。