少精症是导致男性不育的原因之一，虽然不是所有少精症患者都会不育，但是大多数患者都造成的不育现象，这也让大家对少精症重视起来，那么少精症如何调理呢？下面请上海九龙男子医院的医生为大家讲解。

　　1、患者应该及时的戒烟、戒酒。

　　2、多吃蔬菜，补充维生素。

　　3、坚持锻炼很重要，保持一个强健的体魄能够很好的改善病情。

　　4、精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　上海九龙男子医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院广纳海内外具有专业较好男科医学医生、生殖整形外科医生和学科带头人，实现了“科科必专业人人必专长”的办院初衷，目前九龙汇集长三角知名男科医生20余人，为质量及治疗效果，不聘用实习医生，坚持医生亲自坐诊，亲自治疗，每一名患者都享受医生的治疗服务。