肥胖，是当今社会普遍存在的重大健康问题，而预防肥胖，是人类社会一项综合性的巨大工程。日前，上海举办了2012年中国上海国际大众体育节“体育健身与肥胖防治”国际论坛。中外医生分享较新研究成果，共同探讨肥胖预防与控制的干预和策略，以及控制体重与减肥的方法和手段。

　　“医生不如养生，药疗不如食疗，求人不如求己，求己不如求心，平和好心态，健康金钥匙。”卫生部负责人健康教育医生教授在“播种健康，收获幸福”的主题讲座上，一口气讲了两个多小时，朗朗上口的顺口溜，风趣的妙语连珠，多次获得笑声和掌声。他呼吁人们发自内心地喜爱健身， 把运动变成一种生活方式。

　　肥胖的预防和控制是一项综合性巨大工程。美国贝勒医学院南希?比尤特教授、上海体院陈文鹤教授、爱尔兰都柏林大学科林?伯瑞汉姆教授、美国伊利诺大学朱为模教授围绕体育健身与肥胖防治作了主题演讲。通过国际视野的学术交流和探讨，达成共识：“管住嘴，迈开腿”，人们日常生活方式和行为模式的改变是较有效的途径，而科学的健身具有不可替代的作用。

　　科林?伯瑞汉姆教授在《全球化和中国背景下的肥胖》论文中警告道：“有迹象表明，中国成人肥胖发展轨迹可能与欧盟、美国非常相似，呈迅速上升趋势。”较新的调查数据表明，过去20年中，中国男性肥胖率增加了4倍，从3%增加到11%，女性肥胖率则从5%增加到10%。除了体重猛增之外，腹部肥胖问题尤其突出，其中男性腹部肥胖（腰围≥90厘米）比例从8%增长到28%，女性腹部肥胖（腰围≥80厘米）则从28%增加到46%。

　　这一趋势也得到了体质监测数据的印证。2010年国民体质监测结果显示，在过去十年中，上海市民体重呈持续增长趋势，其中男性成年人超重和肥胖检出率较10年前增长近10%，年轻人增长幅度更大，肥胖对市民健康的长期影响和潜在危害不容忽视。医生们认为，中国都市内出现了一个“致胖群体”，“他们身体活动能量需求显著减少，但食物供给能量则明显提高。”而这正是肥胖成因：摄入能量大于消耗的能量。

　　科林指出，肥胖危害非常明显，将导致心血管疾病、骨关节炎，以及Ⅱ型糖尿病，而这些疾病已成为一个世界性难题，其医疗费用占到发达上面医疗总费用的7%。在英国，每年用于肥胖及其相关疾病的诊疗费用高达51亿英镑。在美国，每年因肥胖导致的损失高达2150亿美元。