早泄是大家都很熟悉的一种男科疾病了,它多是由肾虚所引起的,男性朋友在出现早泄后不仅自身的身体健康受到损害,还可影响夫妻和睦,造成家庭破裂,所以大家对它不可轻视,在出现早泄后要科学进行调理,那么早泄应如何进行调理呢?下面就来看看上海九龙男子医院医生的介绍吧.

　　1、平时要多参加体育锻炼,提高身体的素质,有益于病情的恢复.

　　2、可以适当吃些补肾固精的食物,像栗子、鸽蛋、猪腰等.

　　3、有效的节制自己的性生活,尽量杜绝出入社交场所.

　　4、早餐尽量喝碗米粥,暖暖胃,有助于改善病情.

　　以上就是早泄的一些调理措施了,上海九龙男子医院的医生提醒大家,平时对早泄的调理是很重要的,但更重要的是要及时的到正规男子医院进行治疗,在治疗过程中谨遵医嘱,同时不可急功近利,要树立起战胜疾病的信心,保持良好的心态,争取尽早治愈.