白领男性如何预防早泄
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2015-10-31 14:36 来源：上海治疗性病医院 早泄（Premature ejaculation）多是由于精神因素导致，而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性，是男科疾病的高发人群，也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群，所以白领一族要做好早泄的预防。白领男性如何预防早泄呢？下面是上海九龙男子医院医生为大家做出的介绍：
多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1～2个苹果。
增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤：睾丸需要0温的环境，这样才能良好的生殖能力，因此，平时较好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。
上海九龙男子医院医生建议：男性白领朋友若在日常生活中发现有早泄的症状，一定要及时治疗，不可延迟，避免其他并发症的发生。
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