早泄是大多数男性朋友都存在的问题,很多男性对此感到很无奈,因为谁都想自己能够持久,能让伴侣感受到性福,但是却很少有人为此而去医院接受治疗,这是因为他们的面子问题,他们不想让别人知道自己的情况,害怕耻笑自己,其实这种想法是错误的,我相信你的朋友只会是平常的玩笑,不会有恶意的耻笑的,所以及时的治疗是有必要的,那么早泄有没有什么自我调理的方法呢?下面请上海九龙男子医院的医生为大家讲述。

    1、早泄很大原因是心理上的,所以增加男女之间的情感交流会对早泄的恢复有帮助。

    2、改变以前的性生活方式,学习性爱技巧,有助于早泄的恢复。

    3、在性生活中采取男下女上式,女方多主动点,尽快医生男性的抽插速度。

    4、一定要避免手淫,手淫是导致早泄的主要原因之一。

    5、多吃水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有能够平衡性兴奋神经的元素,能够很好的治疗早泄。

    以上方法就是上海九龙男子医院的医生为大家带来的,虽然能够帮助早泄恢复,但是到医院治疗才是正轨,较后祝患者早日康复!