阳痿饮食应该注意些什么
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2018-07-28 15:22 来源：上海治疗性病医院男性阳痿怎么办，阳痿饮食应该注意些什么。俗话说饱暖思淫欲，很多男性朋友年轻的时候不注意，过度的消耗自己，长久下去，就会引发一系列 的男性疾病问题。那么在生活中，对于阳痿的患者来说，饮食方面该如何注意呢。
下面九龙男科医生来告诉我们，阳痿饮食应该注意些什么。
一、多吃滋养性食物
多吃滋养性食物对我们的身体会有很大好处。比如日常生活中我们常见的一些八宝粥，排骨汤，桂圆莲子，核桃，等，还有糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等五谷杂粮。
二、补充优质蛋白质
我们都知道，蛋白质是精子的主要成分，而优质的蛋白质可以增强性欲，有利于提高精液和精子的生成。生活中富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。
三、补充一些维生素和微量元素。
可以补充一些维生素和微量元素，尤其是维生素E和维生素A。因为维生素a和e是对维持性功能、延缓衰老有着非常好的效果。这些食物在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿等。
四、适当的补充脂肪
如果男性朋友过瘦，由于脂肪的减少，精子的形成也会受到影响。导致的后果就是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。
五、不抽烟不喝酒
烟和酒中都有对身体危害的元素。比如抽烟，可以杀死精子，使精子的质量和活力降低。而且平时比较好不要吃过于油腻和过于甜的还有过于咸的食物，对身体都是有好处的。
【温馨提示】以上就是男性阳痿饮食应该注意些什么的一些介绍。上海九龙男子医院提醒，面对男性阳痿问题，应该保持良好的心态，不要给自己过大的压力，及时的按照医生要求进行治疗，这样对病情是很有帮助的。
