阳痿是较为常见的男性疾病之一,它给男性带来的危害很大,很多男性朋友都知道阳痿,但对它的了解并不是很多,下面上海九龙男子医院的医生就来介绍一下日常生活中对阳痿进行预防的方法,加深大家对阳痿的了解.

　　1、养成良好的生活习惯,适度进行性生活及手淫,做到饮食有节,房事有度.

　　2、如果男性出现了其它的疾病要积极的进行治疗,科学合理用药,避免这些疾病引发阳痿.

　　3、夫妻感情和睦也是避免阳痿出现的方法之一,若是在夫妻双方互相厌恶的状态下强行发生性行为,就会使男性的勃起能力受到一定的影响.

　　4、注意饮食,平时可适当的对食用些对性功能具有增加作用的食物,比如韭菜、洋葱、羊肉等,另外要注意烟酒可对男性的阴茎功血产生影响,男性应避免烟酒,防止出现阴茎功血不足,出现阳痿.

　　5、勤加锻炼,保持健康的体质,拥有强健的体魄,增强自身的抵抗能力,避免疾病的出现.

　　以上就是上海九龙男子医院的医生做出的介绍,大家看完应该也都有了一定的了解,对阳痿也进一步的加深的认识,医生提醒广大男性,平日里要养成良好的生活习惯,饮食有节,起居有常,多运动,锻炼体质,有效对阳痿进行预防,避免阳痿带来的伤害,若有其他想了解的地方可对我们的在线医生进行咨询.