男性阳痿问题的预防我们该如何去做

作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2016-12-20 09:49 来源：上海治疗性病医院

阳痿是一种非常伤人的问题了，很多时候，它的存在对于我们来说负面影响也都是非常明显的了，为了自己的健康着想，大家肯定少不了要积极的对此问题多加留意，毕竟很多时候，它的存在对男性的自信心也是一个不小的冲击，很多时候，不少的人也都因此问题而承受着莫大的痛苦，为了避免此问题的负面影响，我们肯定少不了要积极的去做好对此问题的预防措施，那么具体来说我们该如何去做？以下就是上海九龙男子医院医师所带来的讲解：

男性阳痿问题的预防我们该如何去做

1、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

2、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物：如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

3、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

4、消除心理因素：要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

5、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

通过九龙医师上述的介绍，相信大家对于阳痿问题也都有了进一步的认知了，而且就现在来说，面对阳痿问题，我们万万不可拖延不治，为了健康着想，大家还是得要积极的去医院采取措施来解决才可！