阳痿是一种严重的男性疾病，对患者生殖健康影响很大，通常听到别人用阳痿对自己开玩笑都很不高心，我想大家都有这种感觉，可想而知，男性朋友对阳痿有关的话题很重视，所有男性朋友都想与阳痿离得越远越好，那么阳痿又该如何预防呢?下面请上海九龙医院的男科医生为大家讲述。

    1、提高身体素质

    不要过于疲劳，保持充足的睡眠时间，而且还要多锻炼，这样可以提高身体素质，一个强健的体魄会很好的预防阳痿的发生。

    2、消除心理因素

    和性伴侣之间的感情交流很重要，积极的对待每一件事，保持良好的心态，若男性偶尔会出现早泄或不能勃起时，女性应该给予鼓励和谅解，不要让男性在思想上造成负担，以免造成心理性阳痿。

    3、节房事戒手淫

    手淫是造成阳痿的原因之一，男性朋友应该及时的戒除，并且性生活不宜过度频繁，过度频繁也会诱发阳痿的发生。

    以上内容就是上海九龙医院的男科医生对于如何预防阳痿介绍的几种方法，希望医生带来的方法能够帮助到你，阳痿患者应该及时的就医治疗，这样才能早日获得"性"福，较后也祝大家生活愉快，患者朋友早日康复!