男性勃起时间短会导致性伴侣不能达到高潮，从而导致性伴侣会心生不满，也会让患者的自信心受到打击，让患者出现自己不行的自我催眠，所以勃起时间短大家一定要注意，严重者应该到医院接受治疗，那么如何延长勃起时间呢?下面请上海九龙男子医院的医生为我们讲解。

    1、情绪波动大会导致内分泌失调，从而导致勃起时间短，所以我们应该保持一个良好的心态，避免动怒，从而延长勃起时间。

    2、控制性交的次数也是很重要的，因为性交过多会导致射精中枢神经疲劳，容易发生性功能紊乱，从而导致勃起时间过短。

    3、我们大家应该要规范作息时间，足够的休息时间对于延长勃起时间是很有帮助的，同时避免过于劳累。

    4、睡觉前洗个温水澡也是很有必要的，洗澡能让身心放松，会延长勃起的时间。

    以上就是九龙男子医院的医生为大家讲解的内容，希望大家能够重视，较后也祝大家生活愉快，患者朋友能够早日康复!