精囊炎是指出现在精囊处的一种炎性病变,它与前列腺炎是一对好兄弟,二者常常同时发病,主要表现为血精,是男性的常见感染性疾病,那么精囊炎要如何进行预防呢?下面就一起来看看上海九龙男子医院医生的介绍吧.

　　1、性生活要适度,射精不要过于频繁,应尽量将手淫的习惯戒除,性行为也不要过于频繁,避免性器官的长时间充血,引发炎症.

　　2、应尽量避免久坐,一些男性由于工作或其他原因需要长时间久坐,还有些男性喜欢长时间打麻将等,这些久坐的男性应该每隔一小时就起身活动一下.

　　3、平时对饮食多加注意,做到饮食清淡,营养均衡,尽量避免食用辛辣刺激性的食物,烟酒也应尽量避免,减少对性器官产生的刺激.

　　4、平时多对身体进行锻炼,增强体质,提高免疫力,增强对疾病的抵御能力,促进身体健康,预防疾病的出现.

　　以上就是对精囊炎进行预防的一些措施了,上海九龙男子医院的医生提醒广大男性,精囊炎会对患者的工作和生活都产生很大的危害,还可对患者的生育能力造成一定的影响,所以广大男性在平时应注意对精囊炎进行预防,养成良好的生活习惯,对生活中的多方面进行注意,平时多锻炼身体,有效预防精囊炎的出现.