预防前列腺增生的方法
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2015-09-17 14:47 来源：上海治疗性病医院 虽然很令人讨厌，但是前列腺增生（BPH）的发病概率还是非常高的，出现这种疾病以后，严重地影响着男性朋友的日常生活与身体的健康，对于预防前列腺增生的方法也是非常多的，上海九龙男子医院医生下面给大家介绍预防前列腺增生的方法，供大家参考。
1、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，大家一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、少吃辛辣刺激性的食品，大量辛辣刺激食物可能会导致性器官充血，并且还会使痔疮、便秘等症状加重，压迫前列腺导致排尿困难加重。
3、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度的充盈，使膀胱逼尿肌的张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、慎用药物，有些药物会加重排尿的困难，剂量大的时候可能会引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，所以应该慎用或较好不用某些药物。
5、适量饮水，饮水过少的话不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还容易尿液浓缩而形成不溶石。除了夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
6、有效忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，这也是预防前列腺增生出现的方法。
7、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
8、不可以过劳过度，劳累过度的话会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
9、前列腺增生的预防及治疗应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
通过上海九龙男子医院医生上面的介绍我们可以看出，预防前列腺增生的方法还是非常多的，患者朋友一定要养成合理的作息要求，不要过频的进行性生活，要合理的保养身体，经常性地进行体育锻炼，同时，患者要对生活要充满信心，要保持心情的愉快。这样都可以有效的，预防前列腺增生的发生。
上一篇：前列腺增生的有效预防措施
下一篇：前列腺增生的症状和护理方法
