前列腺疾病患者在参加体育运动时要注意哪些原则
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2017-07-31 16:37 来源：上海治疗性病医院前列腺疾病是男性的大敌,不慎患病后,除了积极及时的到正规医院进行诊治,患者日常的自身保健尤其是运动保健也是非常重要的,那么前列腺患者在进行体育运动的时候要注意哪些方面呢?下面就有请上海九龙男子医院的医生来为大家做一个介绍.
1、运动前不宜饱餐.人体入食后,由于胃肠需要消化,人体内流入胃肠处的血量就会增加,泌尿系统处的供血量就会减少,导致前列腺相对供血量不足,此时进行运动有可能会加重前列腺炎的症状.
2、要坚持运动,运动要循序渐进,平时运动较少的患者不要突然进行高强度运动.
3、运动时的衣着要得当.运动时要注意穿衣适当,穿得太薄或者太后都有可能对前列腺代谢造成影响.
4、运动会不要抽烟.有些人在运动后习惯抽一支烟休息一会,这是十分不利的,运动后心脏会有一个运动后易损期,此时抽烟容易加重病情.
5、选择适当的运动项目.运动时应该尽量避免骑自行车、骑马、赛车等一些骑跨运动,因为骑跨姿势可能会压迫前列腺,导致病情加重,另外,不管选择何种运动方式都要注意运动强度,不可过度运动,运动不要太强烈.
以上就是上海九龙男子医院的医生对大家做出的介绍了,大家在日常保健时要多加注意,以免引起反效果,致使病情加重.
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