多吃南瓜子四个可以保护男性前列腺
作者：上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间：2016-12-26 09:45 来源：上海治疗性病医院对于男性来说，影响性生活质量上面的因素非常的多，其中前列腺的健康方面就是一种非常值得我们去认识了解点，而很多时候，生活中，却偏偏有不少的人都遭到了这方面的状况，针对于此，我们肯定少不了要积极的去认识和了解这种问题，尽量要做好前列腺的保护，以下就是上海九龙男子医院医师所带来的介绍：
多吃南瓜子四个可以保护男性前列腺
1.一般来说南瓜子里面富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，而且南瓜子含有的一些活性成分，对于一些前列腺炎都有一定的消肿作用，所以患有这个前列腺炎的，可以适当吃一些南瓜子帮助消炎
2.还有南瓜子功能不只是帮助前列腺的恢复，南瓜子里面还含有丰富的锌元素，对于精子的质量也是有所改善的，而且一般含锌丰富的食物具有补肾的作用，所以也是有助于提高男性生育能力
3.还有除了吃南瓜子，你们平常还要记得多喝一些水，因为如果足量的水可以帮助我们身体排出一些尿液，如果尿液浓度高的话，对前列腺也是有一定的伤害，水也可以帮助人体排毒
通过九龙医师上述的介绍，相信大家对于前列腺的保护方法也都有了一定的了解，其实，总体来说，保护前列腺的方法是很多的了，为了自己的健康着想，大家肯定少不了要对这些方面要多加学习，尽量做到让自身也规避那些不必要的麻烦！
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