男性前列腺痛了要怎么来缓解？前列腺痛对于男性朋友来说一件非常痛苦的事情，不但摧残身体的健康，对其正常的工作生活也是造成了很大的影响，那么男性前列腺痛该如何缓解？缓解前列腺痛有什么好的方法吗？下面就请上海九龙男子医院医生来为我们讲解。

　　九龙男科医生介绍说，前列腺痛也是男性比较常见的前列腺疾病之一，好发于青壮年男性，疼痛部位往往集中在会阴部、阴囊、耻骨联合上以及尿道。对于前列腺痛患者除了到医院进行治疗外，可也通过以下几种有效的方法来进行缓解：

　　1、要多喝水。多喝水可以缓解前列腺痛，前列腺炎患者应多多补充水分，增加尿液，有助于身体废物的排出。

　　2、多参加体育锻炼。一定的运动量可缓解前列腺痛疼痛感，如慢跑，散步等，但较好不要骑自行车。

　　3、性生活要适度。过度的性生活，会增强前列腺充血，加重疼痛，因此，性生活要适度。

　　4、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，生南瓜子含丰富的锌，可增强睾丸的生精功能。

　　5、按压穴位。按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　以上内容就是上海九龙男科医院医生关于缓解男性前列腺痛方法的介绍，希望能够对广大的男性朋友有所帮助，同时提醒男性朋友出现前列腺痛时，较好能够及时的到专业的男科医院进行的检查，找出病因采取较为有效的方法进行治疗。