少精症患者适合吃哪些食物？一般说来，男女之间的受孕只存在一个受孕率，正常情况下男性的精子数量是有一定限度的，当一个男性体内的精子数量少数这个正常的阀值，就会大大医生受孕率，从而影响男性生育，严重的就会导致不育，通常这种情况就被称作少精症。上海九龙男子医院医生指出，男性少精症患者应多吃以下食物：

　　1、适当增加一些富含性激素的食物。促进精原组织分裂与成熟，有利于生精。

　　2、补充各种维生素。维生素类提供精子的原料和促进精子生成等作用。其中维生素E和生殖系统有密切的关系，有防预防性器官老化的功能及增强精子活力的多种作用。

　　3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。睾丸与前列腺及精液本身，都有很高浓度的锌，长期不足的锌，会导致精子稀少与睾丸萎缩。所以应多吃高锌食品，主要有以贝壳类动物为主。

　　4、进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是造成精液的主要原料。含有高蛋白质的食品有瘦肉和狗肉以及牛羊肉等，精氨酸是提供精子的必要成份，缺少的话就造成少精症。所以多吃含有精氨酸的食物。

　　少精症的饮食方面的确需要格外注意，这样也会收到意想不到的改善效果。上海九龙男科医院医生也从关爱不孕不育患者的角度出发，温馨提示各位男性朋友若是您得了少精，弱精，一定要及早到专业正规的医院检查治疗。