
男性不育常见预防方法有哪些
作者:上海性病专科医院 http://www.long120.org/ 时间:2019-08-15 17:16 来源:上海治疗性病医院近几年来,不育成为困扰男性的一大难题,给很多男性带来了很大的困扰。虽然不育不会直接影响到患者的生命安全,但是却无法进行传宗接代,这往往会成为家庭矛盾的导火线。而男性发生不育,也会导致他人的异样眼光,给患者身心健康造成了很多危害。接下来,上海九龙男子医院客服将为大家介绍一下,男性不育的预防方法有哪些?,希望对大家有所帮助。
男性不育常见预防方法有哪些
1、禁止烟酒过量:男性不育和烟酒也有很大的关系,如果过量的饮酒和吸烟,会导致睾丸的功能下降,从而影响到精子生成;而女子抽烟喝酒的话,会影响内分泌紊乱,导致月经不调甚至是不孕。
2、适量加强锻炼:如果男性短时间内运动过于激烈的话,会影响男女体内激素的分泌,导致生理功能不规律。所以要适量的增加锻炼,在提高身体素质的同时还要持之以恒,不要想着一蹴而就。
3、避免穿过紧的裤子:根据研究表明,男性额生殖系统保持在相对低温环境是比较好的,如果经常穿牛仔裤的话,会导致阴囊温度过高,对精子产生是很不利的形,尤其是在夏天的时候。
4、保持合理的饮食:由于产生精子需要营养,所以可适量的吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类及蔬菜等食物,保持蛋白质和维生素的补充,这样才能更有利于产生健康的精子。
5、避免性生活频繁:在生活中男性要适度的过性生活,身体愉悦的同时也不会造成身体损伤。如果房事不加节制的话,就会使生殖器官长时间处于充血的状态,很容易导致前列腺炎、阳痿、早泄等疾病的发生。
上述内容就是关于男性预防不育的方法了,建议大家在平时养成良好的饮食习惯,注意性生活要适度。发生不育时要及时到医院诊治,避免因疾病导致不育,以上介绍希望对大家有所帮助,祝大家生活愉快!


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