16日下午，上海望族国宾医疗中心中医科主任蔡德亨携李文友在上海图书馆与市民探究长寿的生活方式“生命就是一盏灯，长寿全凭自己选择”，人气火爆，大批市民尤其是老年市民到场聆听，并不时记录。

　　上海是中国老龄化进度较快的城市，养老和高质量的老年生活引起了全社会的关注。上海图书馆每年都举办的“知识与健康”系列讲座此番再度登场，以持久关注自我身心健康为核心，强调主动形成每个人的健康意识和方法。这也是上图讲座连续第九年举办这类讲座。

　　健康在于预防，健康在于调养，健康在于管理。原上海第二医科大学校长、联合国世界卫生组织官员，现任上海交通大学医学院顾问王一飞教授讲解“投资健康 收获幸福关注您的健康账户”。他认为，储蓄健康有“利息”，投资健康会“增值”。60岁的陈老伯告诉记者，听完讲座，很有感悟：健康可以提高老人的生命质量，为自己造福，为社会造福。并且每个人从年轻时就要有着这样一本至关重要的“健康账户”，想提高生活质量，就需要不断的持续关注这本“健康账户”，并不断增加投资。

　　据知，接下来，上海中医药大学教授、博士生导师李其忠就“冬令药食调补漫谈”普及冬令用药食调补的技巧，上海国宾医疗中心外科主任李谋秋先教授以“健康体检十年谈怎样作好健康体检”为题，解读如何作好健康体检、多长时间作快速体检比较合适、在体检前个人应当作一些什么准备、怎样克服对体检的漠视与紧张、怎样分层次有步骤地进行体检选项、什么叫进一步检查、为什么要随访、怎么样正确认识肿瘤标记物指标的异常以及如何解读体检项目的各种异常等话题；李广智也将再次登上讲台，谈论“心态决定幸福 人格成就未来”的话题。

　　素有“城市教室”美誉的“上图讲座”将迎来第35个年头，六大板块18个系列的讲座吸引了无数听众，积极担负起传播中华文明，传承中国文化，普及科技知识的社会责任。特别是在2003年抗击“非典”的当口，上图讲座邀请相关医生举办针对“非典”的讲座，受到广大市民的欢迎。2003年，“上图讲座”积极响应上海市政府发出的《上海市建设健康城市三年行动计划》，推出了“知识与健康”系列讲座，配合上海市创建健康城市的总体目标，向普通市民广泛宣传健康知识，提供“传医道，解医惑”的机会。历年来邀请众多上海乃至全国著名医学医生、教授莅临“上图讲座”，以深入浅出、生动活泼的形式，与市民交流如何培养文明健康的生活方式，树立“我的健康我做主”的理念，受到广大市民的普遍欢迎与赞誉。